Dùng nha đam trị mụn là cách rất phổ biến với nhiều người, đặc biệt là những bạn yêu thích các sản phẩm từ thiên nhiên nhưng vẫn mang lại hiệu quả trong chăm sóc da mụn. Nha đam có thật sự hiệu quả và có những cách trị mụn bằng nha đam nào bạn có thể sử dụng, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Nha đam có những lợi ích sức khỏe nào?
Nha đam hay còn gọi là Lô hội (Aloe Vera), là một sản phẩm tự nhiên được biến đến và sử dụng trong nhiều thế kỷ vì các đặc tính trong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, chăm sóc da của nó.
Với tính năng ứng dụng được biết đến từ xa xưa, nha đam đã được rất nhiều nhà khoa học nghiên cứu về thành phần cũng như đưa vào ứng dụng trong y học đời sống.
Các thành phần hữu ích có trong nha đam
Nha đam chứa 75 thành phần có khả năng hoạt động: vitamin, enzym, khoáng chất, đường, lignin, saponin, axit salicylic và axit amin
- Vitamin: Nó chứa vitamin A (beta-carotene), C và E, là các chất chống oxy hóa. Nó cũng chứa vitamin B12, axit folic và choline. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do.
- Enzyme: Nó chứa 8 enzyme (aliiase, phosphatase kiềm, amylase, bradykinase, carboxypeptidase, catalase, cellulase, lipase và peroxidase). Bradykinase giúp giảm viêm quá mức khi bôi lên da, trong khi những loại khác giúp phân hủy đường và chất béo.
- Khoáng chất: Nó cung cấp canxi, crom, đồng, selen, magie, mangan, kali, natri và kẽm. Chúng rất cần thiết cho hoạt động đúng đắn của các hệ thống enzyme khác nhau trong các con đường trao đổi chất khác nhau và một số ít là chất chống oxy hóa.
- Axit béo: Nó cung cấp 4 steroid thực vật; cholesterol, campesterol,-sisosterol và lupeol. Tất cả những thứ này đều có tác dụng chống viêm và lupeol cũng có đặc tính khử trùng và giảm đau.
8 tác dụng y học của nha đam
- Đặc tính chữa lành vết thương: Glucomannan là một loại hormone tăng trưởng, tương tác với các thụ thể của yếu tố tăng trưởng trên nguyên bào sợi, do đó kích thích hoạt động và tăng sinh của nó, từ đó làm tăng đáng kể quá trình tổng hợp collagen sau khi bôi và uống lô hội. Ngoài ra nó còn thay đổi thành phần collagen (nhiều loại III hơn) và tăng mức độ liên kết chéo collagen. Do đó, nó làm tăng tốc độ co vết thương và tăng sức mạnh phá vỡ của mô sẹo.
- Tác dụng bảo vệ chống lại tác hại khi tiếp xúc với bức xạ tia cực tím và gamma.
- Tác dụng chống viêm: Nhiều chất chống viêm đã được phân lập từ dịch chiết gel lô hội
- Tác dụng trên hệ thống miễn dịch
- Tác dụng nhuận tràng: Anthraquinon có trong nhựa mủ là một chất nhuận tràng mạnh. Nó làm tăng hàm lượng nước trong ruột, kích thích bài tiết chất nhầy và tăng nhu động ruột.
- Hoạt động chống vi-rút và chống ung thư
- Tác dụng giữ ẩm và chống lão hóa
- Tác dụng chống khuẩn : Nha đam nhiều chất sát trùng: Lupeol, axit salicylic, nitơ urê,, phenol và lưu huỳnh. Chúng đều có tác dụng ức chế nấm, vi khuẩn và vi rút.
Nha đam trị mụn có tốt không?
Nha đam có nhiều đặc tính khiến nó trở thành một công cụ hỗ trợ tuyệt vời trong chế độ chăm sóc da, bao gồm khả năng giúp làm dịu, chữa lành và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra các tác dụng chống viêm, chống khuẩn cũng giúp phần cải thiện tình trạng mụn
Nha đam còn giúp giữ ẩm, chống lão giúp làn da khỏe khoắn ngăn ngừa mụn. Nha đam có Mucopolysacarit giúp liên kết độ ẩm vào da. Lô hội kích thích nguyên bào sợi tạo ra sợi collagen và elastin làm cho da đàn hồi hơn và ít nếp nhăn hơn. Nó cũng có tác dụng gắn kết các tế bào biểu bì bong tróc bề mặt bằng cách dính chúng lại với nhau, làm mềm da.
Các axit amin cũng làm mềm các tế bào da cứng và kẽm hoạt động như một chất làm se khít lỗ chân lông. Tác dụng giữ ẩm của nó cũng đã được nghiên cứu trong điều trị da khô liên quan đến phơi nhiễm nghề nghiệp, trong đó găng tay gel lô hội giúp cải thiện tính toàn vẹn của da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ và giảm ban đỏ.Nó cũng có tác dụng trị mụn.
Tuy nhiên, mụn trứng cá mức độ trung bình- nặng có nhiều yếu tố cơ chế tổn thương đa dạng, cần nhiều một phương pháp để biến mất hoàn toàn.
Mặc dù nha đam đã được sử dụng để điều trị phổ biến trong một thời gian dài, nhưng nghiên cứu hiện tại vẫn chưa đủ kết luận để nói rằng nha đam có thể tự mình trị mụn. Nó thường sử dụng kết hợp, bổ sung bên cạnh các phương pháp được khuyến cáo khác.
Nha đam trị mụn như thế nào?
Dùng nha đam trị mụn là một phương pháp cho thấy hiệu quả cao trong điều trị mụn cũng như chăm sóc da, sắc đẹp. Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh được các thành phần hiệu quả có trong nha đam. Một số tác dụng giúp nha đam mang đến hiệu quả trong điều trị mụn như:
Ngăn sản xuất bã nhờn quá mức
Nha đam có tính chất làm se tự nhiên, vì vậy nó giúp hấp thụ bã nhờn dư thừa và giảm tắc lỗ chân lông. Nha đam có chứa kẽm, là một chất làm se da được FDA chấp nhận trong các sản phẩm điều trị mụn.
Kháng khuẩn
Nha đam trị mụn hiệu quả vì nó có đặc tính kháng khuẩn cho phép tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Mặc dù nha đam có đặc tính kháng khuẩn , nhưng nó chưa được chứng minh là có hiệu quả đặc biệt đối với vi khuẩn gây mụn. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để trị mụn bằng nha đam được xem như là một phương pháp có hiệu quả diệt khuẩn trong mụn trứng cá
Kháng viêm
Nha đam trị mụn hiệu quả vì nó bảo vệ da và giảm viêm, giúp ngăn ngừa mụn hình thành.
Chữa lành vết thương, làm mềm da và giữ ẩm
Những tác dụng chữa lành vết thương, làm mềm da và giữ ẩm đã được chứng minh qua các thành phần có trong nha đam. Nha đam giúp làm giảm những tổn thương sẹo do mụn gây ra, làm dịu làn da, cân bằng độ ẩm ngăn ngừa hình thành các tổn thương mụn
Top 5 cách dùng nha đam trị mụn bạn nên biết
Trị mụn bằng nha đam tại nhà là một trong những cách trị mụn phổ biến nhất được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là các chị em, sau đây là một số cách dùng nha đam trị mụn tại nhà.
Top 5 cách dùng nha đam trị mụn đơn giản:
- Sử dụng kem trị mụn chứa thành phần nha đam
- Sử dụng mặt nạ nha đam trị mụn
- Gel nha đam nguyên chất trị mụn
- Trị mụn bằng nha đam đông đá
- Uống nước nha đam có tác dụng giảm mụn hiệu quả
Cùng xem cách làm chi tiết với những thông tin bên dưới nhé!
Sử dụng kem trị mụn chứa thành phần nha đam
Với những công dụng tuyệt vời của nha đam, nó đã được nhà sản xuất đưa vào để điều chế ra các loại kem trị mụn, làm đẹp da. Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm trị mụn chứa nha đam, mang đến hiệu quả cao cho người sử dụng. Chỉ với một lượng nhỏ mỗi ngày, kết hợp với cách chăm sóc da khoa học, bạn hoàn toàn có thể đánh bay các loại mụn trứng cá
Cách sử dụng kem trị mụn nha đam để đạt hiệu quả cao:
- Làm sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ
- Lấy một lượng nhỏ kem trị mụn nha đam thoa vào vùng da cần điều trị
- Bôi 2 lần sáng tối
Sử dụng mặt nạ nha đam trị mụn
Mặt nạ nha đam có lẽ là cách được rất nhiều người sử dụng khi dùng nha đam. Có rất nhiều cách làm mặt nạ nha đam được chia sẻ. Sau đây là một số cách bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ nha đam trị mụn kết hợp với chanh
Nha đam và chanh là hai loại quả tốt cho da nhờn và dễ nổi mụn. Kết hợp với nhau, chúng tạo ra một lớp bảo vệ đáng kinh ngạc chống lại các yếu tố gây mụn. Một lý do quan trọng cho điều này là các đặc tính giống như chất làm se da của chanh và nha đam giúp làm khô mụn trứng cá và có tác dụng trên các vết sẹo. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng nếu bạn có làn da nhạy cảm, chanh có thể gây châm chích và thậm chí có thể gây mẩn đỏ và kích ứng. Vì vậy, nếu bạn muốn sử dụng chanh như một thành phần, cùng với nha đam, hãy thử nghiệm trên một miếng dán để đảm bảo rằng không có tác dụng phụ.
Cách thực hiện: Chỉ cần lấy khoảng hai thìa gel lô hội và trộn với khoảng một phần tư thìa nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên tổn thương mụn, tầm 10-15p và rửa sạch sau khi khô. Đừng quên bôi kem chống nắng trước khi bước ra ngoài vì chanh làm da nhạy cảm với ánh sáng.
Nha đam, mật ong và quế
Mật ong được biết là có đặc tính chống vi khuẩn và làm dịu có thể giúp làm dịu làn da bị viêm và kích ứng của bạn. Nó đã được biết là có phản ứng ức chế mụn trứng cá; đặc biệt là trên Propionibacterium Acnes và Staphylococcus Aureus, hai loại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Quế được khoa học biết đến là chất chống viêm và do đó có tác dụng tốt đối với mụn trứng cá. Kết hợp cùng với nha đam, đây là một hỗn hợp tuyệt vời để chăm sóc làn da bạn.
Cách thực hiện: Lấy hai thìa gel lô hội, bốn thìa mật ong và khoảng nửa thìa dầu quế hoặc bột quế. Trộn đều, thoa hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng và rửa sạch sau 10-15 phút. Hãy làm nó mỗi ngày nhé
Gel nha đam nguyên chất trị trị mụn
Gel nha đam nguyên chất là một chất chống oxy hóa tự nhiên, có nghĩa là nó có thể có tính kháng khuẩn và giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo sau mụn. Thoa gel nha đam nguyên chất là cách dễ nhất để làm dịu làn da dễ bị mụn trứng cá của bạn.
Cách thực hiện: Chỉ cần múc gel từ bên trong lá và để sang một bên. Lấy một lượng nhỏ và áp dụng nó vào các khu vực da bị ảnh hưởng. Để nó qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng hoặc 30 phút nếu bạn không thoải mái. Lặp lại quá trình này thường xuyên trong các bước skincare, làn da bạn sẽ mịn màng hơn.
Trị mụn bằng nha đam đông đá
Trị mụn bằng nha đam đông đá cũng là một phương pháp có hiệu quả, đặc biệt là tác dụng giảm đau, làm dịu cảm giác nóng rát, sưng tấy của vết thương cũng như mụn viêm, mụn bọc. Kèm với đó là nha đam tiết ra sẽ giúp làm sạch và làm se làn da.
Cách thực hiện: Cắt nhỏ nha đam thành hạt lựu khoảng 1-2cm, có thể nhúng vào nước cốt chanh rồi làm thành đá viên bỏ vào tủ lạnh. Khi dùng lấy từng viên thoa lên vùng ảnh hưởng nhẹ nhàng, trong 3-5phút, không nên quá kéo dài.
Uống nước nha đam có tác dụng giảm mụn hiệu quả
Ngoài cách sử dụng bôi ngoài ra, bạn có thể nấu nước nha đam đường phèn để uống trực tiếp. Nước nha đam mang lại tác dụng giảm nhiệt (nóng trong người – một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá). Khi cơ thể được cân bằng, tình trạng mụn theo đó cũng được cải thiện.
Tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều, mặc dù na đam có tác dụng nhuận tràng, nhưng việc uống nha đam đem lại khá nhiều tác dụng không mong muốn như: Đau quặn bụng, tiêu chảy, nước tiểu đỏ, viêm gan,… .
Đặc biệt không uống nha đam ở phụ nữ đang mai thai vì nó gây kích thích co tử cung và hạn chế uống ở phụ nữ cho con bú vì có thể gây rối loạn tiêu hoá cho trẻ bú sữa mẹ.
Trên đây là bài viết giúp bạn có thêm kiến thức về nha đam – một trong những phương pháp trị mụn hiệu quả được sử dụng từ xa xưa và cũng đã được chứng minh nhiều qua các nghiên cứu khoa học. Hi vọng qua bài viết bạn có thể tìm được cách sử dụng hiệu quả và an toàn nhất nhé!
