Mụn viêm là một trong những loại mụn trứng cá khó điều trị nhất, và nếu như không được điều trị một cách chuẩn mực thì nó có thể để lại hậu quả trên da như các vết sẹo thâm, sẹo rỗ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của người bệnh. Cách trị mụn viêm tại nhà hiệu quả sẽ được O2 SKIN tổng hợp qua bài viết dưới đây! Mời bạn đọc cùng tham khảo nhé!
Trước khi tìm hiểu những cách điều trị loại mụn cứng đầu này, bạn cần biết mụn viêm là gì.
Mụn viêm là gì?
Mụn viêm là dạng mụn trứng cá nặng, thường gặp nhất là mụn viêm đỏ ở má, mụn viêm thường có biểu hiện sưng đỏ, đầu mụn cứng, không có chân, gây đau nhức khó chịu. Mụn viêm không được xử lý sớm có thể lan rộng rất khó khắc phục.
Mụn viêm dưới da thường có biểu hiện là những đốm sưng tấy đỏ và hơi nhô trên bề mặt da. Khi chạm vào sẽ có cảm giác cứng và đau. Sau một thời gian mụn sẽ “chín”, sưng to và tấy đỏ, bên trong có chứa mủ trắng. Chúng sẽ tiếp tục phát triển kích cỡ, sau đó vỡ ra và chảy dịch mủ. Phần dịch mủ trắng chứa vi khuẩn sẽ có thể lan ra các vùng da xung quanh. Nếu không được điều trị kịp thời, vi khuẩn sẽ tấn công các phần da khác và tiếp tục gây ra mụn.
Các dạng mụn viêm thường gặp:
- Mụn đỏ không nhân: Sưng đỏ và gây đau, khó thấy được nhân mụn
- Mụn mủ: Sưng to nhưng có đầu mụn, bên trong chứa mủ trắng hoặc vàng
- Mụn bọc: Sưng to, cứng và gây đau hơn so với mụn đỏ hay mụn mủ, đầu mụn khó thấy, khó nặn sạch, có mủ bên trong
- Mụn nang: Tình trạng viêm nhiễm ăn sâu vào da, tạo thành một ổ mủ và gây đau nhức
Nguyên nhân gây mụn viêm
Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn viêm có thể kể đến như:
- Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, bã nhờn dư thừa nhiều bít lỗ chân lông tạo thành mụn
- Vệ sinh, chăm sóc da sai cách, bụi bẩn còn lại và tích tụ trên da gây viêm nhiễm
- Môi trường sống bụi bẩn, ô nhiễm, hóa chất
- Thường xuyên dùng mỹ phẩm Corticoid, trang điểm đậm khi da có mụn trứng cá
- Nhiễm nấm men, nấm xâm nhập vào nang lông và tăng sinh gây ra mụn mủ
- Tế bào chết tích tụ lâu ngày
Ngoài ra còn có một số yếu tố tác động gây ra mụn viêm như:
Sự thay đổi Hormone:
xáo trộn hormone gây ảnh hưởng không tốt tới làn da. Nguyên nhân là do tuyến dầu bị kích thích hoạt động quá mức khiến chúng tiết nhiều dầu hơn. Lượng dầu dư gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây mụn.
Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh:
chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng cũng là một trong những nguyên nhân khiến tuyến dầu hoạt động quá mức.
- Ăn nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, dầu mỡ khiến da yếu hơn, dễ bị viêm nhiễm
- Sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng
Làm sạch da chưa đúng cách
Làm sạch da chưa đúng sẽ khiến bụi bẩn và vi khuẩn còn sót lại trên bề mặt da. Chúng kết hợp với dầu thừa gây bít tắc nang lông. Và từ đó, gây ra mụn viêm dưới da.
Những cách trị mụn viêm tại nhà
Đối với các loại mụn viêm mức độ nhẹ – vừa, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để điều trị. Dưới đây là 3 cách trị mụn viêm tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên:
- Cách trị mụn viêm tại nhà bằng nghệ
- Cách trị mụn viêm tại nhà bằng nha đam
- Dùng nước đá để giảm tình trạng sưng viêm
Cùng xem chi tiết từng cách với những hướng dẫn dưới đây nhé!
Cách giảm mụn viêm tại nhà bằng nghệ
Nghệ thường được biết với công dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương và tái tạo da khá hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ còn giúp làm giảm tình trạng thâm mụn và tạo cho làn da luôn sáng mịn. Điều đó là do trong nghệ có chứa Curcumin, thành phần này có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da rất tốt. Do đó, nghệ góp phần không nhỏ trong việc điều trị mụn, giúp quá trình điều trị đạt được hiệu quả mong muốn trong thời gian khá nhanh.
Cách làm từ bột nghệ trị mụn viêm cũng khá đơn giản:
Cách 1: Dùng bột nghệ
- Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ, nước ấm vừa đủ sau đó hòa chúng với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Vệ sinh, làm sạch da mặt sau đó để khô, rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị mụn viêm.
- Để khô trên da trong khoảng 45 phút sau thì rửa mặt lại với nước lạnh.
- Có điều lưu ý là chỉ nên dùng cách này khoảng 2 lần/tuần để giảm mụn hiệu quả nhất.
Cách 2: Dùng nghệ tươi
- Nghệ gọt bỏ vỏ, rửa sạch sau đó mang giã nhuyễn và vắt lấy nước cốt.
- Trộn nước cốt nghệ với sữa chua không đường thu được hỗn hợp.
- Vệ sinh da, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, trong 15 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để có tác dụng trị mụn và mờ thâm.
Cách chữa mụn viêm tại nhà bằng nha đam
Nha đam có khả năng cung cấp cho da một lượng lớn nước và một số khoáng chất (như kẽm, magie…), các vitamin thiết yếu (như vitamin A, C, E và một số vitamin nhóm B) khi dùng để đắp mặt nạ. Không chỉ giúp cân bằng độ ẩm, giảm thiểu tình trạng kích ứng của da mà các thành phần có trong nha đam còn có khả năng đẩy lùi mụn rất tốt.
Do trong gel nha đam có các tính chất kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da, giúp se khít lỗ chân lông, nhờ đó nó có khả năng giảm mụn và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới khá tốt. Có thể nói rằng dùng mặt nạ nha đam tươi được xem là cách trị mụn sưng viêm đem lại hiệu quả vô cùng chất lượng, an toàn không nên bỏ qua.
Cách làm mặt nạ từ nha đam:
- Dùng 1 lá nha đam vừa phải, rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ và gai hai bên, sau đó lấy phần thịt gel bên trong nha đam
- Trộn nước ép nha đam với 2 thìa sữa chua không đường và tạo thành hỗn hợp sền sệt (bước này có thể có hoặc không).
- Sau khi làm sạch da, thoa một lớp mỏng gel này lên vùng da bị mụn viêm, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Để nha đam trên da khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước mát và có thể lau khô bằng khăn bông mềm. Thực hiện cách này vài lần có thể giúp giảm thâm do mụn gây ra.
Dùng nước đá để giảm tình trạng sưng viêm
Sử dụng nước đá để trị mụn cũng là một cách được nhiều người biết đến và sử dụng có hiệu quả. Nước đá không chỉ giúp giảm sưng đỏ, se khít lỗ chân lông, loại bỏ các lớp dầu nhờn trên da mà còn giúp loại bỏ các lớp tế bào chết, sản sinh lượng collagen cần thiết giúp da hồi phục nhanh chóng.
Cách làm:
- Dùng nước vo gạo đã loại bớt bụi bẩn hoặc các loại nước ép cà chua, dưa leo,… làm đá viên.
- Làm sạch da, dùng khăn bông sạch và cho viên đá vào, chườm và massage lên vùng da bị mụn.
- Thực hiện mỗi ngày để cho hiệu quả mong muốn.
Cách phòng ngừa mụn viêm hiệu quả
Bên cạnh các cách giảm mụn viêm tại nhà, có một số điều bạn cần lưu ý để giúp da phục hồi và phòng tránh mụn viêm trên da hiệu quả như:
Không được sờ, nặn mụn
Trong quá trình da bị mụn bạn nên hạn chế tối đa việc dùng tay sờ hay nặn mụn. Việc này có thể gây trầy xước vùng da mụn và tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập.
Giữ vệ sinh da thường xuyên
Vệ sinh da thường xuyên, sạch sẽ để đảm bảo da khô thoáng, tránh các tác nhân gây mụn
Việc bảo vệ làn da, giữ cho làn da luôn sạch sẽ khô thoáng là điều kiện thiết yếu để sạch mụn. Làn da sạch sẽ tạo điều kiện cho các bã nhờn khoát ra và không còn gây mụn. Đồng thời việc giữ cho da mặt sạch sẽ còn giúp hạn chế sự viêm nhiễm.
Có chế độ ăn, sinh hoạt khoa học, điều độ
Duy trì lối sống lành mạnh để có làn da khỏe đẹp
Thay đổi chế độ ăn uống trị mụn và lối sống khoa học, điều độ sẽ giúp cho quá trình điều trị mụn nhanh chóng và hiệu quả hơn. Người bị mụn nên thay đổi chế độ ăn uống như sau:
- Không uống rượu bia và các chất kích thích.
- Hạn chế ăn mặn hay các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng.
- Ăn nhiều rau củ, trái cây.
- Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
Với chế độ sinh hoạt khoa học điều độ, bạn cần đi ngủ sớm, tránh thức khuya. Hãy thường xuyên tập thể dục thể thao để rèn luyện thân thể.
Bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường
Bạn cần dặc biệt cần chú ý bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường như nắng, gió, khói bụi, tia UV… Nếu cần ra ngoài thì nên che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng.
Tuy nhiên với trường hợp bị viêm nhiễm nặng bạn nên hạn chế bôi các loại kem hay makeup trên mặt vì có thể gây nhiễm trùng nặng hơn.
