Trị mụn viêm như thế nào luôn là câu hỏi được quan tâm rất nhiều đối với các bạn đang gặp vấn đề về mụn. Đó không những bởi vì mụn viêm là loại mụn dai dẳng khó điều trị mà còn bởi sự khó chịu, mất tự tin nó mang lại cũng như các hậu quả biến chứng khó lường mà nó để lại khi bạn xử lý không đúng cách. Hãy để Bác sĩ da liễu O2 SKIN giúp bạn tìm hiểu những cách trị mụn viêm đúng nhất và hiệu quả nhất nhé!
Mụn viêm là gì? Mụn viêm trông như thế nào?
Mụn viêm là một dạng của mụn trứng cá nặng, là giai đoạn tiến triển tiếp theo của mụn không viêm (mụn nhân đóng, mụn nhân mở). Vùng da xung quanh nốt mụn, chuyển sang màu đỏ với lớp da mỏng và nhạy cảm hơn, kèm với đó là cảm giác sưng, nóng, đỏ, đau nhức khi chạm vào.
Mụn viêm thường đặc trưng với tính chất sưng, nóng, đỏ, đau của tính chất viêm nên chúng ta hoàn toàn có thể dễ dàng nhận biết các triệu chứng đó trên làn da của chúng ta. Nhưng tuỳ vào mức độ viêm, kích thước, sự phát triển của nhân mà chúng ta có thể chia thành các dạng phổ biến như sau:
Sẩn đỏ (Papules) và Mụn mủ (Pustules)
Là những tổn thương viêm ban đầu thường < 5mm khi các bức tường xung quanh lỗ chân lông của bạn bị vỡ do viêm nhiễm nghiêm trọng, trong đó mụn mủ thường có nhân màu trắng hoặc vàng, là kết quả của sự tích tụ các tế bào bạch cầu bên trong lỗ chân lông, ta hay gọi là mủ.
Mụn bọc Nodules (nặng)
Những tổn thương xơ lớn (đường kính trên 5mm) không chứa nhân màu trắng hoặc vàng, và có màu đỏ, sưng và thường đau. Lỗ chân lông bị tắc hoàn toàn phá vỡ sâu trong da dẫn đến phản ứng viêm nghiêm trọng thường gây tổn thương mô nghiêm trọng thường dẫn đến sẹo. Vì các nốt sần nằm sâu trong da nên bạn thường không thể điều trị tại nhà. Thuốc kê đơn là cần thiết để giúp làm rõ những điều này.
Mụn nang Cysts (nặng)
Tổn thương sâu vào da gần tương tự như mụn bọc nhưng chúng không bị xơ và bên trong chứa đầy chất lỏng hoặc mủ. Mụn nang là dạng mụn trứng cá lớn nhất và sự hình thành của chúng thường do nhiễm trùng nặng. Loại mụn này cũng dễ để lại sẹo nhất. Thuốc theo toa isotretinoin thường được sử dụng để điều trị mụn nang. Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ da liễu của bạn có thể phẫu thuật để loại bỏ nang.
Trị mụn viêm theo các mức độ khác nhau
Tùy vào tình trạng da của mỗi cá nhân và mức độ mụn viêm mà có các phương pháp khác nhau để điều trị mụn viêm chuẩn y khoa, thường gọi là cá nhân hoá điều trị. Nhưng nhìn chung các bác sĩ thường tư vấn điều trị cho bạn dựa trên mức độ mụn như sau:
- Mụn viêm nhẹ: thường đa số là nhân mụn đóng, đôi khi có mụn mủ và mụn viêm đỏ. Các nốt mụn không viêm < 20 hoặc các nốt mụn viêm < 15 hoặc: Tính tổng số lượng cả các nốt mụn viêm và không viêm là < 30.
- Mụn viêm mức độ trung bình: Rất nhiều mụn đóng, mở, mụn viêm đỏ, mụn mủ. Có từ 20 – 100 tổn thương không viêm hoặc: Có từ 15 – 50 tổn thương viêm.
- Mụn viêm mức độ nặng: Nhiều nang sâu, dễ hình thành sẹo rỗ nặng 5 nang hoặc: Tổng số lượng tổn thương viêm > 50 hoặc: Tổng số lượng tổn thương > 125.
Việc đánh giá mức độ mụn viêm cũng như nhiều yếu tố liên quan khác ảnh hưởng tới điều trị mụn viêm của bạn đôi khi rất phức tạp và đòi hỏi thêm các yếu tố công nghệ như máy phân tích da. Vì vậy bạn nên đến các phòng khám uy tín để được các chuyên gia thăm khám và tư vấn cho liệu trình điều trị cá nhân hoá cho bản thân nhé.
2 cách trị mụn viêm chuẩn y khoa.
Trị mụn viêm thường xoay xung quanh các mục tiêu bao gồm điều trị và ngăn ngừa hình thành mụn viêm, cũng như ngăn ngừa biến chứng sẹo. Mụn viêm cần được điều trị sớm để không ảnh hưởng tới thẩm mỹ cũng như tránh các cảm giác đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Mụn viêm mức độ nhẹ có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu mụn viêm sưng to, mọc nhiều từng cụm, kèm mụn mủ thì cần đi khám bác sĩ da liễu để có các phương pháp điều trị y khoa hiệu quả cao.
Một số phương pháp trị mụn viêm chuẩn y khoa bác sĩ da liễu có thể tư vấn cho bạn như sau:
Trị mụn viêm bằng phương pháp không kê đơn (OTC)
Giải pháp đầu tiên cần xem xét là điều trị mụn trứng cá tại nhà bằng các biện pháp phổ biến không kê đơn (OTC). Điều này có thể chỉ phù hợp với mụn viêm mức độ nhẹ.
Benzoyl peroxide
- Một phương pháp điều trị nổi tiếng cho mụn trứng cá là chất kháng khuẩn benzoyl peroxide.
- Không có nguy cơ vi khuẩn kháng lại benzoyl peroxide.
- Thêm benzoyl peroxide vào liệu pháp kháng sinh được khuyến khích vì nó làm giảm nguy cơ vi khuẩn kháng thuốc.
- Nó có sẵn trong gel, chất tẩy rửa và thuốc trị mụn viêm đỏ điều trị tại chỗ. Nó có các nồng độ khác nhau nhằm vào mức độ nghiêm trọng của mụn.
- Giá cả phải chăng và dễ tìm thấy ở nhiều cửa hàng.
- Nó có tác dụng diệt vi khuẩn dưới da và làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Nó rất tốt để điều trị mụn viêm (những mụn đỏ).
- Nó không tốt cho mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó cũng không hiệu quả đối với mụn dạng nốt sần cũng như các loại mụn viêm nặng . Mụn viêm dạng nang cần đến sự chăm sóc của bác sĩ da liễu.
Adapalene (Differin) một loại retinoid bôi tại chỗ . Đây là loại thuốc trị mụn quan trọng nhất và được sử dụng để ngăn ngừa tất cả các loại tổn thương do mụn và được chấp nhận như một sản phẩm không kê đơn mới đây.
Sản phẩm chứa adapalene có thể kể đến đó là klenzit ms. Klenzit MS trị mụn gì? Klenzit MS đóng vai trò hỗ trợ và điều trị cho các trường hợp nhiều mụn trứng cá, mụn có nhân, mụn mủ, mụn sần đỏ…
Axit salicylic cũng có thể giúp điều trị mụn trứng cá nhẹ.
Trị mụn viêm với các phương pháp cần kê đơn
Những trường hợp mụn nặng hơn cần có sự thăm khám của bác sĩ, vì vậy bạn có thể phải đến gặp bác sĩ da liễu. Điều trị theo toa có thể bao gồm những loại sau:
Kháng sinh tại chỗ hoặc uống: có thể cần thiết đối với trường hợp mụn viêm lan rộng và nghiêm trọng hơn.
Isotretinoin uống (Accutane) cũng có thể được kê đơn cho các nốt sần và u nang nặng hơn, mụn viêm có sẹo, cũng như mụn viêm không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, khoảng 85 phần trăm những người dùng một liệu trình của thuốc này sẽ thấy mụn trứng cá sạch vĩnh viễn. Tuy nhiên việc sử dụng Isotretinoin uống có nhiều tác dụng phụ và cần phải được hướng dẫn sử dụng kĩ để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ da liễu trước khi quyết định điều trị.
Thuốc tránh thai hoặc spironolactone – Một số phản ứng trên da dẫn đến mụn trứng cá được kiểm soát bởi hormone. Vì lý do này, thuốc tránh thai đôi khi có thể giúp trị mụn. Spironolactone (biệt dược: Aldactone) là một loại thuốc khác có thể ngăn chặn các hormone có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Một trong những loại thuốc này có thể là một lựa chọn cho phụ nữ hoặc các cô gái tuổi teen bị mụn trứng cá.
Cách trị mụn viêm tại nhà như thế nào đúng cách?
Cách trị mụn viêm tại nhà luôn được quan tâm vì những sai lầm trong xử lí mụn viêm không đúng cách có thể đem lại những hậu quả, biến chứng về sau mà rất khó để giải quyết. Hầu hết các tình trạng mụn viêm trung bình và nặng, bạn nên đến phòng khám da liễu để được tư vấn điều trị phù hợp nhất cho bản thân. Một số trường hợp mụn viêm mức độ rất nhẹ – nhẹ bạn có thể tham khảo một số cách điều trị mụn viêm, giảm mụn viêm tại nhà sau
Trị mụn viêm bằng việc chăm sóc da đúng cách
- Mặc dù bạn không nên cố nặn bất kỳ loại tổn thương mụn nào, nhưng điều này đặc biệt quan trọng đối với mụn viêm. Làm như vậy có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm và khiến nó lan rộng.
- Hãy hết sức cẩn thận khi cạo lông mặt.
- Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối bằng sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ.
- Tắm ngay sau khi tập thể dục, vì mồ hôi có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
- Thực hiện theo thói quen làm sạch của bạn với một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Bỏ qua bước này có thể làm cạn kiệt dầu và nước tự nhiên trên da của bạn. Đáp lại, các tuyến bã nhờn của bạn tiết ra nhiều dầu hơn, dẫn đến nhiều mụn hơn.
- Thoa kem nền hoặc kem dưỡng ẩm chống nắng mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV, nhưng nó cũng là điều bắt buộc nếu bạn đang sử dụng retinoids hoặc các phương pháp điều trị khác khiến da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
- Nếu bạn trang điểm, hãy tìm những loại không chứa dầu và không gây mụn để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, hãy nhớ tẩy trang thật kỹ trước khi rửa mặt vào buổi tối.
Giả quyết căng thẳng tâm lý
Khi bạn stress, căng thẳng tâm lý sẽ khiến cơ thể giải phóng hormone căng thẳng như cortisol, epinephrine…là nguyên nhân phổ biến hình thành các loại mụn trứng cá, mụn viêm. Bên cạnh đó những khó chịu do mụn đem lại càng góp phần vào tình trạng stress của bản thân tạo nên một vòng lặp stress- mụn. Việc kiểm soát stress có thể giúp bạn kiểm soát, giảm mụn viêm hiệu quả. Một số cách bạn có thể áp dụng sau:
- Tập thể dục: Tập thể dục là một cách tuyệt vời để giảm thiểu căng thẳng. hãy vận động nhẹ nhàng như chạy bộ thư giãn, yoga, thiền,…
- Đọc sách, nghe nhạc, xem tin tức, làm những sở thích của bạn.
- Tham khảo các sách báo, review trị mụn chăm sóc da thành công có thể sẽ giúp bạn tin tưởng vào quá trình trị mụn cũng như giảm căng thẳng tập trung vào tình trạng mụn của mình quá nhiều.
- Ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ, trái cây và uống nhiều nước.
- Tâm sự chia sẻ với bạn bè, người thân xung quanh để vượt qua khủng hoảng về mụn cũng như có những lời khuyên, người đồng hành trong hành trình trị mụn viêm của bản thân.
Cách giảm mụn viêm với chế độ ăn hợp lý
Ăn thực phẩm có hàm lượng đường huyết thấp làm từ carbohydrate phức hợp có thể làm giảm nguy cơ phát triển mụn trứng cá.
Carbohydrate phức hợp được tìm thấy trong các loại thực phẩm sau:
- Các loại ngũ cốc
- Cây họ đậu
- Trái cây và rau chưa chế biến
Thực phẩm có chứa các thành phần sau đây cũng được cho là có lợi cho da:
- Khoáng chất kẽm
- Vitamin A và E
- Hóa chất được gọi là chất chống oxy hóa
Một số lựa chọn thực phẩm thân thiện với làn da bao gồm:
- Trái cây và rau màu vàng và cam như cà rốt, mơ và khoai lang
- Rau bina và các loại rau lá và màu xanh đậm khác
- Cà chua, quả việt quất
- Bánh mì nguyên cám, gạo lức
- Hạt bí ngô, đậu, đậu Hà Lan, quả hạch, óc chó.
- Cá hồi, cá thu và các loại cá béo khác: chứa nhiều Axit béo omega -3 và omega-6 – những chất được nghiên cứu giúp giảm mụn trứng cá
Cơ thể của mỗi người là khác nhau, và một số người nhận thấy rằng họ bị nổi nhiều mụn hơn khi họ ăn một số loại thực phẩm. Dưới sự giám sát của bác sĩ, có thể hữu ích nếu bạn thử nghiệm với chế độ ăn uống của mình để xem điều gì phù hợp nhất với bạn.
Trị mụn viêm tại nhà: những sai lầm nên tránh
Trị mụn viêm sai cách rất dễ để lại những biến chứng như sẹo, nhiễm trùng, dai dẳng trong điều trị.
Một số sai lầm bạn cần chú ý khi chăm sóc, giảm mụn viêm tại nhà sau:
- Quá thô ráp với làn da của bạn. Chà xát quá mạnh hoặc sử dụng các sản phẩm khắc nghiệt như chất làm se da và mặt nạ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
- Chạm vào mặt của bạn. Để tay, điện thoại và tóc cách xa mặt. Tiếp xúc quá nhiều có thể gây bùng phát mụn viêm.
- Tự ý nặn mụn viêm bằng tay. Điều này có thể gây nhiễm trùng hoặc sẹo.
- Tin tưởng sai lầm vào những phương pháp điều trị mụn thần tốc: Hãy cảnh giác với những sản phẩm đưa ra những quảng cáo hoa mỹ, không trung thực. Ngay cả các sản phẩm 100% tự nhiên cũng có thể tương tác với các phương pháp điều trị khác. Đôi khi, điều này có thể làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc gây ra các tác dụng phụ khác. Vì vậy hãy cẩn trọng và tham vấn bác sĩ của bạn trước khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm nào cho làn da của bạn
Trên đây là bài viết tham khảo về một số cách trị mụn viêm chuẩn y khoa cũng như những cách trị mụn viêm tại nhà hữu ích nhất cho bạn và người thân. Mụn viêm là một tình trạng mụn nặng, đem lại nhiều khó chịu về thẩm mỹ, triệu chứng sưng đau cũng như các biến chứng về sau như sẹo, thâm, nhiễm trùng. Các chuyên gia O2 Skin rất vui khi giúp bạn nắm bắt được mụn viêm cũng như cách xử lý mụn viêm đúng cách nhất góp phần cải thiện tình trạng mụn và đem lại làn da như bạn mong muốn.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì về mụn viêm cách trị mụn viêm, cũng như giá trị mụn hãy liên hệ với cơ sở O2 SKIN gần nhất để được các chuyên gia da liễu giải đáp và tư vấn giúp nhé.
Câu hỏi thường gặp
Mụn viêm có tự hết không?
Mặc dù có một số trường hợp mụn viêm mức độ nhẹ có thể tự hết khi các tác nhân, nguyên nhân gây mụn viêm được giải quyết, cải thiện mà không cần dùng đến phương pháp điều trị, tuy nhiên nó chỉ xảy ra ở một số cá nhân cơ địa tốt, chăm sóc da đúng cách và kiên trì. Tuy nhiên bên cạnh vẫn có thể để lại những biến chứng như thâm sẹo.
Còn đối với các trường mụn viêm mức độ trung bình – nặng , việc tự hết gần như là rất khó, đặc biệt là đối với những bạn có cơ địa làn da dầu, nhờn, nhạy cảm, dày sừng, dễ bít tắc thì rất dễ xảy ra các tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy mủ, nếu không chăm sóc tốt thì tình trạng mụn viêm sẽ rất dai dẳng và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.
Vì vậy, nếu bạn gặp tình trạng mụn viêm, hãy cố gắng đến các cơ sở phòng khám da liễu uy tín để nhanh chóng được tư vấn điều trị, giảm thiểu các biến chứng nhé.
Cách giảm mụn viêm bằng cách chườm đá để giảm đau và khó chịu như thế nào?
Chườm đá dùng lạnh có thể giúp giảm sưng và giảm đau đối với mụn viêm
- Để giảm sưng mụn mới bằng nước đá, bạn có thể:
- Quấn một viên đá vào một chiếc khăn
- Đặt lên vùng da bị mụn viêm, để trong vài phút
- Lặp lại tối đa ba lần.
- Nghỉ giữa các lần 10 phút.
Khi sử dụng phương pháp này bạn phải chú ý chườm nhẹ nhàng và tránh làm vỡ các đốm mụn mủ, lây lan vi khuẩn cho các vùng da xung quanh. Cũng như tránh chườm quá lâu và mạnh dễ gây trình trạng bỏng lạnh làm tổn thương da.
