Retinol có lẽ là cụm từ quá quen thuộc đối với nhiều bạn sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm hay các sản phẩm chăm sóc da không theo toa. Các dẫn xuất vitamin A nói chung hay Retinol nói riêng đã chứng minh được vai trò mạnh mẽ của mình trong việc xử lí các vấn đề về làn da, đặc biệt là mụn trứng cá. Hãy cùng các bác sĩ da liễu tìm hiểu kĩ hơn về Retinol để bổ sung thêm nhiều hữu ích cho thói quen chăm sóc da của bạn nhé!
Retinol là gì?
Retinol là một loại Retinoids – Retinoids là thuật ngữ chỉ một nhóm các hợp chất ( có thể là tự nhiên hay tổng hợp). Có nguồn gốc từ vitamin A thể hiện các điểm tương đồng về cấu trúc và/hoặc chức năng với vitamin A.
Nhìn chung, các Retinoid được chia thành 3 thế hệ dựa theo cấu trúc phân tử như sau:
- Thế hệ đầu tiên – các retinoid tự nhiên. Đây là các hợp chất đơn sắc thu được bằng cách sửa đổi các nhóm phân cực ở cuối và chuỗi bên của vitamin polyene một cách không chọn lọc. Bao gồm: retinol (vitamin A) và các chất chuyển hóa của nó – retinal, tretinoin, isotretinoin.
- Thế hệ thứ hai – các retinoid đơn sắc, hợp chất tổng hợp trong đó vòng cyclohexane được thay thế bằng vòng benzen. Các chất tổng hợp tương tự của vitamin A (etretinate, acitretin)
- Thế hệ thứ ba – các retinoid đa sắc được hình thành do chu trình của chuỗi bên polyene. Được đặc trưng bởi hoạt động chọn lọc đối với thụ thể bao gồm: arotinoid, adapalene, tazarotene
Retinol, retinal và axit retinoic (tretinoin) có tính năng sinh học giống như vitamin A. Các Retinoids có thể cần kê đơn bởi bác sĩ hoặc không kê đơn (OTC). Trong đó, Retinol vẫn là phiên bản OTC mạnh nhất hiện có, so với các retinoid OTC như retinaldehyde và retinyl palmate. ( Hiện nay có thêm Adapalene cũng được FDA công nhận như một sản phẩm không cần kê đơn – OTC hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá).
Retinol hoạt động như thế nào?
Vitamin A và các dẫn xuất của nó, đặc biệt là retinol, là những chất làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả nhất. Hoạt chất này hòa tan trong chất béo thâm nhập vào lớp sừng và nó thâm nhập nhẹ vào lớp hạ bì. Khi hoạt chất tiếp cận tế bào sừng, nó sẽ đi vào bên trong và liên kết với một thụ thể thích hợp.
Retinol kích thích hoạt động tế bào của tế bào sừng, nguyên bào sợi, tế bào hắc tố và tế bào Langerhans. Retinol, bằng cách tương tác với các thụ thể bên trong tế bào sừng, thúc đẩy sự tăng sinh của chúng. Tăng cường chức năng bảo vệ biểu bì, giảm sự mất nước xuyên biểu bì, bảo vệ collagen chống lại sự suy thoái. Ức chế hoạt động của các metalloproteinase là nguyên nhân gây ra sự suy thoái của chất nền ngoại bào. Hơn nữa, nó tăng cường tái cấu trúc các sợi lưới và kích thích sự hình thành mạch trong lớp nhú của hạ bì.
Retinol đôi khi cũng được sử dụng để giúp điều trị mụn trứng cá cũng như sẹo liên quan. Mụn trứng cá nặng hay mụn không nhân thường được điều trị thông qua retinoid kê đơn cùng với các loại thuốc khác giúp tiêu viêm và vi khuẩn.
Cuối cùng, retinol có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Có thể giúp cải thiện kết cấu và tông màu.
Retinol có tác dụng gì?
Retinol hay các retinoid có rất nhiều ứng dụng trong y học đã được nghiên cứu. Chúng được sử dụng trong điều trị các bệnh như mụn trứng cá và bệnh rosacea, bệnh vẩy nến, ung thư, viêm nang lông do vi khuẩn, bệnh viêm da mủ, bệnh lupus ban đỏ và bệnh ichthyosis. Retinol không có tác dụng sinh học đáng kể trên các mô nhưng trở nên hoạt động sau khi chuyển hóa thành các chất chuyển hóa hoạt động hơn. Chất quan trọng nhất là axit retinoic được đặc trưng bởi tác dụng đa phương của nó. Bao gồm tăng trưởng tế bào, liên kết tế bào, tác dụng điều hòa miễn dịch và chức năng chống khối u.
Các tác dụng lớn nhất và được quan tâm nghiên cứu nhất của Retinol hiện nay có lẽ là các tác dụng trong điều trị thẩm mỹ làn da. Bao gồm điều trị mụn hay các tác dụng chống nếp nhăn, thay đổi bề mặt da, chống lão hoá cho làn da.
Một số lợi ích, tác dụng của retinol trong thẩm mỹ làn da có thể kể đến như sau:
- Điều trị mụn trứng cá
- Đặc tính chống lão hoá
- Một số lợi ích khác
Điều trị mụn trứng cá
Với mụn trứng cá – một tình trạng da mãn tính phổ biến – các tế bào da chết và dầu từ các tuyến làm tắc các nang lông của da. Vi khuẩn cũng có thể xâm nhập vào các lỗ chân lông bị tắc này. Quá trình viêm diễn ra, gây nên các tổn thương mụ như: mụn đầu đen, mụn ở trán, mụn đầu trắng, mụn mủ, u nang.
Retinoids tại chỗ như retinol có thể làm giảm bong tróc da bất thường gây tắc lỗ chân lông và thông thoáng chúng. Retinol cũng có thể làm giảm viêm bằng cách ngăn chặn các phân tử có thể gây viêm.
Kết hợp Retinoids bôi tại chỗ như Retinol với các sản phẩm kháng khuẩn khác giúp tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá.
Đặc tính chống lão hoá
Làn da lão hoá có thể do tuổi cũng như các yếu tố bên ngoài tác động theo thời gian như ánh sáng (tia UV), ô nhiễm,.. Điều này có thể làm da mất độ đàn hồi cũng như lớp biểu bì của da ít giữ nước hơn. Các dấu hiệu lão hóa da có thể nhìn thấy bao gồm: đường nét,nếp nhăn,chảy xệ.
Retinol ngăn cản quá trình phân hủy collagen. Nó kích thích sự thay đổi tế bào và sản xuất collagen trong da. Ngoài ra, retinol có thể củng cố lớp biểu bì và giảm lượng nước bốc hơi khỏi da. Giúp cho làn da trở nên đầy đặn hơn và có thể giúp làm chậm quá trình lão hoá.
Một số lợi ích khác
Retinol có thể cải thiện các vấn đề của màu da không đồng đều cũng như kết cấu da. Do ảnh hưởng của nó đối với sự thay đổi tế bào và sản xuất collagen. Nó cũng có thể làm sáng da.
Giảm thiểu sẹo và lỗ chân lông: Retinol cũng có thể cải thiện sự xuất hiện của sẹo mụn, theo AAD. Nó cũng có thể giảm thiểu sự xuất hiện của giãn lỗ chân lông
Cách sử dụng Retinol để không bị kích ứng
Là một phương pháp điều trị tại chỗ, retinol có dạng huyết thanh lỏng, gel, kem,..
- Bôi thử nghiệm trên vùng da nhỏ: Một người sử dụng retinol lần đầu tiên nên tiến hành thử nghiệm bôi thử với một lượng nhỏ. Thoa mỏng để theo dõi các đáp ứng của da mỗi người.
- Thoa mỗi ngày: Một người có thể thoa retinol một lần mỗi ngày và khoảng 20-30 phút sau khi rửa mặt sạch.
- Sử dụng nồng độ thấp và tăng dần: Khuyến cáo của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ-AAD là một người mới bắt đầu sử dụng retinol nên bắt đầu từ từ rồi tăng dần ở nồng độ thấp hơn để xác định mức độ dung nạp của da. AAD cũng khuyên bạn nên thoa retinol vào ban đêm.
- Chống nắng kỹ: Nên kiểm tra hướng dẫn sản phẩm trước khi sử dụng. Vì các sản phẩm có chứa retinol sẽ khác nhau về nồng độ. Thoa kem chống nắng sau khi sử dụng retinol để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cách dùng retinol để không bị kích ứng
Tác dụng không mong muốn có thể gặp
Tác dụng phụ của retinol hay gặp khi sử dụng với nồng độ quá cao hay sử dụng trong thời gian dài mà không theo dõi. Các tác dụng phụ có thể bao gồm:
- Khô da quá mức
- Da ửng đỏ
- Ngứa da
Các tác dụng phụ ít gặp hơn có thể bao gồm:
- Đổi màu da
- Nhạy cảm với tia UV
- Bùng phát mụn
- Châm chích và phồng rộp da
Sử dụng retinol có thể khiến da nhạy cảm hơn với tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, AAD khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng sau khi sử dụng retinol và mặc quần áo bảo vệ.
Một số sản phẩm Retinol phổ biến trên thị trường
Retinol được sử dụng với nhiều nghiên cứu đã cho thấy có hiệu quả với nhiều nồng độ cho phép (có thể lên đến 25). Nhìn chung các sản phẩm trên thị trường hiện nay có nồng độ hay sử dụng như 0.5, 1.0, 0.12 (%)
Một số sản phẩm Retinol bạn có thể tham khảo:
Kem dưỡng Fusion Retinol 1.0 :
Retinol Fusion chứa nồng độ Retinol 1.0 (%) với công nghệ độc quyền từ Fusion, tinh khiết và hoạt tính ổn định. Fusion Retinol 1.0 giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến sắc tố da, làm mờ các đốm nâu, lão hóa da, giảm sự xuất hiện nếp nhăn. Cải thiện độ mịn màng, săn chắc của làn da qua tác động quá trình tái tạo tế bào, tăng sinh sợi Collagen, trẻ hóa làn da từ sâu bên trong. Bên cạnh đó là tác dụng giảm dày sừng và giảm viêm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông.
Kem dưỡng Retinol Beldora 299 :
Thành phần với nhiều loại hoạt chất thích hợp làn da nhạy cảm, giúp trẻ hoá da, ngăn ngừa nếp nhăn, cung cấp độ ẩm cho làn da. Trong đó phải kể đến – Retinol 0.1 có chức năng tái sinh tế bào, ngăn ngừa lão hóa da như nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang,… Kích thích sản sinh collagen từ đó mang lại làn da tươi trẻ.
Kem chống lão hóa Retinol Obagi
với hoạt chất Retinol 0.5 – tiêu chuẩn vàng trong điều trị lão hoá da. Retinol Obagi chứa Retinol 0.5 % với ứng dụng công nghệ vận chuyển – Entrapped Retinol. Giúp thúc đẩy quá trình thay đổi các tế bào mới, đem làn da có kết cấu mịn màng. Giảm các tình trạng lão hoá như nếp nhăn, rãnh sâu. Cũng như cải thiện tông da không đều màu cho tổng thể da rạng rỡ, trẻ trung hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn phối hợp nhiều hợp chất như chiết xuất hoa cúc, Hyaluronic Acid, Vitamin C và E, chiết xuất tinh dầu hoa Rum,… Giúp giảm thiểu tối đa tác dụng kích ứng không mong muốn. Đem lại trải nghiệm êm dịu nhất cho làn da sử dụng Retinol 0.5.
Kem Dưỡng Da Retinol A313
Retinol A313 -một thương hiệu đến từ Pháp với thành phần chính là Retinol 0.12. Đây là sản phẩm không kê đơn uy tín và phổ biến tại Pháp. Giải quyết nhiều vấn đề liên quan trên da bao gồm các vấn đề về mụn cũng như vấn đề da do tuổi tác.
Trên đây là bài viết tham khảo giúp bạn có cái nhìn toàn diện về Retinol – một trong những hoạt chất được ứng dụng hiệu quả. Với các vấn đề thẩm mỹ làn da hiện nay như giải quyết mụn và trẻ hoá làn da. Hãy nhanh chóng lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với làn da các bạn nhé. Để có một quy trình chăm sóc da hiệu quả. Giúp cho làn da mịn màng, trắng sáng và trẻ trung theo thời gian.
Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào về Retinol, hãy liên hệ với chi nhánh O2 Skin gần nhất để được giải đáp và tư vấn một cách rõ ràng hơn nhé!
Retinol sử dụng bao lâu thì có kết quả?
Đây có lẽ là câu hỏi thường gặp với nhiều bạn, đặc biệt là các bạn sử dụng Retinol được một khoảng thời gian đầu. Đối với hầu hết các Retinoids dạng bôi không kê đơn (OTC), có thể mất một vài tuần để có thể thấy được kết quả.
Theo nhiều nghiên cứu được công bố, tình trạng các nếp nhăn ‘giảm đáng kể’ đã được nhìn thấy ở những người sử dụng Retinol từ 8-12 tuần.
