Mụn cám là loại mụn phổ biến thường có ở mũi, cằm. Tuy không gây đau, sưng hay viêm nhưng mụn làm cho làn da sần sùi. Áp dụng những cách trị mụn cám tại nhà giúp loại bỏ mụn và mang lại cho làn da mịn màng hơn.
Tổng hợp 5 cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả
Hiện nay, cách trị mụn cám tại nhà đa dạng hơn rất nhiều. Dưới đây là tổng hợp cách trị mụn tại nhà an toàn và hiệu quả cho làn da.
- Đắp mặt nạ thiên nhiên
- Xông hơi
- Dùng retinol
- Tẩy tế bào chết
- Dùng sản phẩm bôi mụn
Điều trị mụn cám tại nhà vẫn là cách được nhiều bạn ưu tiên áp dụng vì sự tiện lợi cũng như hiệu quả mà chúng mang lại.
Mụn cám là gì?
Mụn cám là mụn trứng cá dạng nhẹ, không gây sưng viêm, có nhân mụn nhỏ li ti trên bề mặt da, thường có màu trắng hơi đục. Mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào da chết và bụi bẩn.
Mụn có thể xuất hiện ở cả nam và nữ trong độ tuổi dậy thì hoặc trưởng thành. Thường mọc nhiều nhất trên mặt, ngoài ra còn có lưng, ngực và vai.
Nguyên nhân gây ra mụn cám
Nguyên nhân chính gây nổi mụn cám là do bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, có nhiều nguyên nhân khác cũng dẫn đến tình trạng này:
Vệ sinh da không sạch
Tẩy trang không kỹ, không dùng sữa rửa mặt để rửa mặt không loại bỏ được bụi bẩn, dầu thừa khiến lỗ chân lông bị bít tắc, bụi bẩn tích tụ lâu ngày sẽ gây mụn cám.
Rối loạn nội tiết tố
Hormone mất cân bằng ở giai đoạn dậy thì, mang thai hay mãn kinh khiến tuyến dầu hoạt động mạnh. Kích thích tuyến bã nhờn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ:
Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… Bên cạnh đó, căng thẳng, thức khuya cũng ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong cơ thể. Làm hoạt động của tuyến bã nhờn tăng lên. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nổi mụn cám. Thậm chí còn làm tình trạng da mụn có sẵn trên da nặng hơn.
Lạm dụng mỹ phẩm:
Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và xuất xứ, có thành phần không phù hợp với làn da có thể khiến cho da tổn thương nghiêm trọng. Làn da bị bào mòn, lỗ chân lông to ra khiến cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhân và dễ dàng gây ra mụn hơn.
Khi da đổ dầu, cùng với đó là bụi bẩn, bã nhờn tích tụ bên trong lỗ chân lông sẽ hình thành mụn cám. Hiểu được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn ngừa mụn dễ dàng hơn.
Chi tiết những cách trị mụn cám tại nhà
Trị tại nhà vẫn là cách được ưu tiên áp dụng vì sự tiện lợi cũng như hiệu quả mang lại. Có nhiều cách trị mụn hiệu quả khác nhau, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây:
Đắp mặt nạ thiên nhiên
Đây là cách trị mụn cám tại nhà đơn giản được nhiều bạn ưu tiên sử dụng. Với những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có, dễ tìm và giá rẻ là có thể làm mặt nạ.
- Bột trà xanh:
Hợp chất kết hợp giữa bột trà xanh và mật ong sẽ giúp làm sạch da, trị mụn cám tại nhà mà vẫn đảm bảo an toàn cho da. Đây là một trong những cách đơn giản và hữu hiệu mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
- Nha đam:
Không những có tác dụng trị mụn cám mà nha đam còn giúp làn da trở nên mịn màng nhờ khả năng cấp ẩm của chúng. Do đó, nha đam thường được sử dụng để hạn chế kích ứng cho làn da.
- Mật ong:
Các dưỡng chất từ mật ong giúp tế bào da phục hồi, tái tạo và hỗ trợ giảm mụn cám. Đồng thời, mật ong còn có tác dụng phục hồi hàng rào bảo vệ da và giúp cho da bớt sần sùi.
Xông hơi
Xông hơi là phương pháp phổ biến trong những cách trị mụn cám tại nhà. Giúp giãn nở lỗ chân lông, dễ dàng làm sạch bụi bẩn và tế bào chết bám trên da. Có thể áp dụng cùng với cách đắp mặt nạ để mang lại kết quả điều trị tốt hơn.
Dùng retinol
Retinoid là thành phần quan trọng trong việc chăm sóc da mụn và chống lão hóa da. Dùng retinol để điều trị mụn, ngăn ngừa mụn cám, mụn đầu đen và làm thoáng lỗ chân lông. Retinol có nhiều dạng cấp độ từ thấp đến cao, chứa thành phần chính trong sản phẩm trị mụn như kem trị mụn, serum trị mụn…
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết cho da giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông để loại bỏ bụi bẩn. Hiện nay có nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết khác nhau, phổ biến nhất là tẩy tế bào chết hóa học và tẩy tế bào chết vật lý. Bao gồm dạng gel (peeling gel) và dạng hạt (scrub).
Dùng sản phẩm bôi trị mụn cám
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm, mặt nạ, thuốc bôi trị mụn cám. Mỗi người sẽ là một loại da khác nhau, với từng loại da sẽ có sản phẩm riêng biệt. Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Retinoids… là những thành phần có tác dụng tốt trong việc trị mụn, làm xẹp nhân mụn nhanh chóng. Khi chọn mua bất kỳ sản phẩm trị mụn như thuốc trị mụn klenzit ms, megaduo, derma forte… bạn nên tìm hiểu sản phẩm có phù hợp với làn da của mình hay không.
Lựa chọn một cách trị mụn cám hiệu quả và an toàn để kiểm soát và điều trị trước khi mụn trở nên nặng hơn.
Lưu ý khi trị mụn cám tại nhà
Để rút ngắn thời gian trị và tăng hiệu quả điều trị. Bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Cần kiên trì khi điều trị. Việc này tốn nhiều thời gian và công sức mới đạt được kết quả như mong muốn. Điều trị mụn tại nhà có thể mất 1 – 2 tháng mới có thay đổi.
- Không nên dùng tay chạm lên vùng da bị mụn hoặc dùng tay lấy mụn tại nhà. Vì tay chứa nhiều vi khuẩn nên làm cho tình trạng mụn thêm trầm trọng và lây lan sang các vùng da lân cận.
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, rau quả, trái cây. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Giữ tinh thần thoải mái, ngủ sớm và tránh căng thẳng, mệt mỏi.
- Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài và tẩy trang, rửa mặt kỹ vào cuối ngày.
Ngoài những phương pháp điều trị mụn cám bên trên thì việc phòng ngừa bằng cách chăm sóc da mụn cũng quan trọng không kém.
Câu hỏi thường gặp:
Có nên lột mụn cám tại nhà không?
Lột mụn là phương pháp loại bỏ nhân mụn ra khỏi bề mặt da. Đối với phương pháp này, bạn có thể sử dụng các loại kem, gel, lột để lột mụn.
Tuy nhiên, việc làm này còn phụ thuộc vào cách sử dụng sản phẩm và tiến trình lột mụn. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn nên chọn gel lột mụn phù hợp với làn da. Quá trình thực hiện đảm bảo nhẹ nhàng tránh trường hợp làn da không bị tổn thương.
Mụn cám có tự hết không?
Đa phần mụn cám sẽ tự hết nếu biết cách chăm sóc, vệ sinh da, tẩy tế bào chết đúng cách và thường xuyên. Trong một số trường hợp da tiết quá nhiều dầu kết hợp cùng thói quen xấu thì mụn dễ tái phát. Tốt hơn hết bạn nên đến cơ sở da liễu để được tư vấn hướng điều trị phù hợp nếu tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn.
