Mụn ẩn dưới cằm là một trong các tình trạng da mụn rất phổ biến và gây khó chịu với sự dai dẳng và tái phát cho người bị mụn. Mặc dù mụn thường là mức độ nhẹ, tuy nhiên việc không chú ý cũng như thái độ điều trị không tốt khiến tình trạng diễn ra dai dẳng và dẫn đến sự phát triển ngày càng nặng của mụn, đem lại những hậu quả biến chứng không tốt, đặc biệt là ở các bạn trẻ, thanh thiếu niên. Hãy cùng bác sĩ da liễu giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn ẩn dưới cằm và cách xử trí một cách hiệu quả nhất nhé !
Mụn ẩn dưới cằm là gì?
Mụn ẩn dưới cằm là một tình trạng da mụn với những mụn nhỏ li ti ẩn dưới da ở khu vực vùng cằm, có thể lan sang xung quanh 2 cung hàm, thường khó nhận biết rõ ràng bằng mắt thường khi mới khởi phát. Chúng thường không gây viêm, không gây đau, nhưng nếu không loại bỏ sớm mụn sẽ có khả năng phát triển lớn lần khiến lỗ chân lông bị to hoặc gây sưng viêm do ngoại cảnh hay vi khuẩn xâm nhập.
Khu vực cằm là nơi thường gặp của các loại mụn, chúng ta có thể gặp các loại mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn nang. Thường là mụn đầu trắng-Whitehead ( hay gặp nhất) hoặc mụn đầu đen (blackhead), mụn đỏ không nhân. Tuy nhiên đôi khi nó có thể phát triển tiềm ẩn là một mụn bọc hay mụn nang với sự xâm nhập gây viêm của các vi khuẩn.
Nhận biết mụn ẩn dưới cằm
Bạn có thể nhận biết sớm mụn ẩn qua một số dấu hiệu sau:
- Mụn ẩn dưới cằm thường mọc thành từng cụm, mật độ dày đặc với kích thước li ti như đầu kim châm.
- Mụn ẩn dưới cằm thường không thấy đau, không đỏ hay sưng tấy.
- Mụn ẩn dưới cằm không thấy rõ được đầu mụn, tuy nhiên ta có thể sờ tay lên có cảm giác sần sùi, gợn những đầu nhỏ li ti.
- Các đầu mụn sẽ lộ ra và nhìn thấy bằng mắt thường khi trang điểm, đánh phấn.
Mụn ẩn dưới cằm nguyên nhân từ đâu ?
Những vị trí phổ biến nhất để nhìn thấy mụn là trên mặt, dọc theo vùng hình chữ T, bắt đầu từ trán và kéo dài xuống mũi đến cằm. Điều này là do có sự tập trung nhiều hơn các tuyến bã nhờn trên cả trán và cằm.
Mụn ẩn dưới cằm hay gặp vì khu vực cằm dễ bị kích ứng hoặc thường xuyên chạm vào. Mặc dù nguyên nhân không rõ ràng nhưng nhìn chung có thể có một số nguyên nhân gây mụn như sau:
- Chạm vào mặt: có thể là tay của bạn, ôm điện thoại vào mặt, quai nón mũ bảo hiểm, các loại nhạc cụ như đàn vĩ cầm,sáo,… chúng có thể dẫn đến tắc lỗ chân lông và gây mụn dưới cằm cho bạn
- Da dầu
- Vi khuẩn tích tụ trên vỏ gối
- Bã thức ăn và đồ uống
- Mồ hôi trên da
- Thay đổi nội tiết tố
- Lỗ chân lông bị tắc thường dẫn đến nổi mụn. Mồ hôi, bụi bẩn và lớp trang điểm đều có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Ngoài ra, vi khuẩn có thể truyền vào da từ tay, điện thoại, vỏ gối và cọ trang điểm. Các vùng khác nhau trên khuôn mặt có thể dễ bị tổn thương do vi khuẩn truyền từ điện thoại hoặc do chạm vào da.
- Các sản phẩm làm tóc, mỹ phẩm và sản phẩm cạo râu cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
Điều trị mụn ẩn dưới cằm chuẩn y khoa
Mụn ẩn dưới cằm thông thường là tổn thương mức độ nhẹ, thường là mụn đầu trắng, nên phương pháp điều trị tương tự như điều trị mụn các bộ phận khác ở mặt với mức độ nhẹ- trung bình. Tuy nhiên cần phát hiện sớm cũng như chú ý điều trị sớm để tránh mụn phát triển nặng hơn.
Một số phương pháp điều trị bạn có thể tham khảo như sau:
Điều trị ban đầu cho tình trạng mụn ẩn dưới cằm.
- Chăm sóc da và áp dụng các biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn dưới cằm.
- Sử dụng thuốc bôi không kê đơn, chẳng hạn như thuốc trị mụn klenzit ms, megaduo, derma forte, chất tẩy rửa và gel có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic
Trị mụn ẩn dưới cằm theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa
Nếu tình trạng mụn ẩn dưới cằm bạn không giảm và có xu hướng nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn điều trị tiếp theo:
- Các loại kem bôi theo toa, chẳng hạn như axit retinoic hoặc benzoyl peroxide theo toa
- Thuốc kháng sinh uống hoặc bôi theo toa
- Thuốc tránh thai cụ thể (thuốc tránh thai kết hợp)
- Isotretinoin (Accutane)
- Liệu pháp ánh sáng và lột da bằng hóa chất
Hãy lựa chọn các cơ sở phòng khám da liễu uy tín để được tiếp cận các phương pháp hiệu quả và tiên tiến nhất nếu tình trạng mụn của bạn dai dẳng, không cải thiện.
Cách ngăn ngừa mụn ẩn dưới cằm hiệu quả
Ngăn ngừa mụn ẩn dưới cằm đôi khi là rất khó, trong quá trình thay đổi nội tiết tố bình thường. Nhưng một số điều có thể giúp ích cho bạn trong việc phòng ngừa như sau:
Tránh một số loại mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông
Một số mỹ phẩm, chẳng hạn như kem nền và kem che khuyết điểm, có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Tìm đồ trang điểm có nhãn không gây dị ứng hoặc dán nhãn “noncomedogenic” (không gây bít lỗ chân lông).. Điều này có nghĩa là nó thường không chứa dầu và sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Son môi và son dưỡng môi có thể gây ra mụn ẩn dưới cằm. Chú ý loại bỏ bất kỳ sản phẩm nào bám trên da thay vì trên môi.
Lau miệng sau khi ăn
Các mảnh thức ăn nhỏ xung quanh miệng cũng có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Lau khu vực xung quanh miệng sau khi ăn và cố gắng tránh thức ăn nhiều dầu mỡ. Dầu từ những thực phẩm này có thể
Đồ uống có đường cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da
Áp dụng một chế độ cạo râu tốt: Cạo râu có thể gây kích ứng da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, có khả năng dẫn đến nổi mụn. Thay lưỡi dao cạo thường xuyên, vì lưỡi dao cũ có thể chứa vi khuẩn. Rửa sạch dao cạo sau mỗi lần vuốt và để dao cạo khô sau khi sử dụng để tránh tích tụ vi khuẩn. Ngoài ra, hãy chọn loại bọt hoặc gel cạo râu nhẹ nhàng để giảm nguy cơ kích ứng da. Làm sạch da mặt trước và sau khi cạo râu có thể làm giảm khả năng vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông.
Làm sạch da và các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da
Rửa mặt hai lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi và luôn tẩy trang trước khi đi ngủ. Chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và dưỡng ẩm sau đó.
Vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên để ngăn vi khuẩn lây nhiễm lên mặt, nơi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Giặt khăn tắm và khăn mặt thường xuyên cũng có thể giúp da sạch sẽ.
Tránh chạm vào mặt vì đó là một trong những cách chính để truyền vi khuẩn lên da mặt. Tránh chạm vào vùng xung quanh miệng để giảm nguy cơ mụn ẩn ở cằm
Thay ga trải giường và vỏ gối thường xuyên cũng có thể giúp ngăn vi khuẩn tiếp xúc với da mặt.
Mụn ẩn dưới cằm cần chăm sóc da ở nhà đúng cách như thế nào?
Thường xuyên làm sạch và tẩy tế bào chết cho da của bạn
Việc giữ cho bề mặt da của bạn không có cặn bẩn, bao gồm cả tế bào da chết, là đã giúp ích cho bạn một nửa trong quả trình trị mụn ẩn dưới cằm. Chúng giúp duy trì lỗ chân lông thông thoáng. Bạn nên sử dụng các sản phẩm có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết đồng thời, giúp bước này trở nên đơn giản và hiệu quả nhất có thể.
Tẩy trang kỹ lưỡng vào ban đêm
Tất cả mọi người đều nên tẩy trang trước khi đi ngủ và tiến hành tẩy trang nên bao gồm những vùng có thể không quá đáng chú ý trên khuôn mặt, chẳng hạn như trên môi hoặc dưới cằm.
Sử dụng dầu chăm sóc tốt sau tẩy lông
Điều này đặc biệt đúng đối với những ai có thể sử dụng sản phẩm tẩy lông không kê đơn hoặc sản phẩm tẩy lông có đường phía trên môi hoặc cằm để loại bỏ lông mặt. Thông thường, những sản phẩm này đi kèm với một loại dầu để sử dụng sau khi tẩy lông để giúp loại bỏ cặn dính, và tùy thuộc vào thành phần, chúng có thể gây tắc lỗ chân lông. Để làm sạch da sau khi tẩy lông, hãy thoa các loại dầu nhẹ hơn như dầu hạnh nhân ngọt, có thể ít gây tắc lỗ chân lông hơn.
Thêm Retinoid vào quy trình chăm sóc da của bạn
Đối với những nốt mụn gây phiền toái dai dẳng quanh miệng, retinoids bôi tại chỗ, kem trị mụn klenzit ms, thuốc kháng sinh và benzoyl peroxide là giải pháp đầu tiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại retinol không kê đơn để thử trước khi lao vào, thì Paula’s Choice 1% Retinol Treatment là một lựa chọn đã thử và thực sự yêu thích.
- Không chạm hoặc nặn mụn đầu trắng nếu bạn thấy. Cẩn thận xung quanh mụn đầu trắng của bạn trong khi cạo râu.
- Thường xuyên lau các vật dụng tiếp xúc với da mặt, bao gồm điện thoại di động, mũ bảo hiểm thể thao, kính râm, quần áo và vỏ gối.
Mụn ẩn dưới cằm có tự hết không?
Nhìn chung mụn ẩn dưới cằm thường là mụn mức độ nhẹ- mụn đầu trắng, chúng có thể tự hết theo thời gian, theo tuổi trưởng thành dần. Tuy nhiên mụn chịu tác động của rất nhiều yếu tố và nguyên nhân cũng như rất dễ tái phát. chúng rất dễ phát triển lớn dần, gây lớn lỗ chân lông hay dễ viêm sưng tấy do ngoại cảnh và vi khuẩn. Từ đó dẫn đến các biến chứng như thâm, sẹo. Việc phát hiện sớm, điều trị và ngăn ngừa tái phát sẽ giúp bạn tránh nguy cơ mụn nặng nề cũng như có làn da mịn màng, trắng sáng
Trên đây là bài viết tham khảo giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn ẩn dưới cằm cũng như nắm biết được các phương pháp điều trị mụn hiệu quả. Quan trọng hơn cả là hiểu rõ nguyên nhân và cách giúp bạn phòng ngừa hiệu quả xuất hiện tái phát tình trạng mụn ẩn dưới cằm, tuy rất khó khăn nhưng nếu tuân thủ tốt bạn có thể có được làn da mịn màng như mong muốn, tránh để mụn phát triển nặng hơn.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì liên quan đến vấn đề này, bạn có thể liên hệ với cơ sở trị mụn uy tín để được bác sĩ da liễu giải đáp và tư vấn để điều trị mụn ẩn dưới cằm một cách chuẩn xác nhất nhé!
